Abdos faciles pour les Nuls [DVD] Livraison

Description

Abdos faciles pour les Nuls [DVD]
Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d’humour. Avec ce DVD pour apprendrez à :

– Parfaire votre technique avec 10 exercices d’abdominaux.

– Réveiller vos abdos pour qu’ils soient toujours prêts à s’entraîner.

– Stimuler les couches les plus profondes de vos muscles abdominaux.

– Garder des abdos plats et fermes même quand vous ne faites pas d’exercice… »